Ретрит ГНЕЗДО
55 €
Купить
В наличии: 0
шт.
Семидневный онлайн ретрит для души
Старт с 19 января
Начинать год всегда непросто. Праздники заканчиваются, внешний шум уходит, а внутри часто остаётся усталость, рассеянность и ощущение, что сил пока недостаточно. Хочется нового этапа, но тело и душа ещё не готовы к рывку. Нужно время, чтобы раскачаться, вернуть опору и снова почувствовать себя.
Январь — это не месяц быстрых стартов. Это время перехода. От напряжения к мягкости, от зимнего оцепенения к первому, очень осторожному движению в сторону весны. В этот период особенно важно не торопить себя, а создать пространство, где можно восстановиться и собраться изнутри.
Ретрит «Гнездо» создан именно для этого.
Что такое «Гнездо»
«Гнездо» — это не курс, не марафон и не работа над собой через усилие. Это пространство тихой, бережной трансформации, где не нужно ничего достигать и никому ничего доказывать. Здесь не требуют быть продуктивной, собранной или «правильной».
Ваша задача очень простая: включить аудио, устроиться поудобнее и позволить себе расслабиться. Без анализа, без усилий, без необходимости что-то делать. Просто быть в контакте с собой и своим состоянием.
Формат ретрита
Ретрит проходит в закрытом Telegram-канале. Вы получаете одну гипно-сессию в день. Длительность каждой сессии — от 15 до 25 минут. Доступ ко всем материалам остаётся у вас бессрочно, вы можете возвращаться и переслушивать их в любое время.
Темп вы выбираете сами. Здесь не нужно догонять, торопиться или испытывать вину, если пропустили день. Также предусмотрен опциональный закрытый чат с поддержкой.
Это формат, который легко вписывается даже в насыщенный январь.
Что будет происходить внутри
В течение ретрита вы будете постепенно выходить из состояния внутреннего напряжения и усталости. Гипно-сессии мягко помогут снять накопленный за год стресс, успокоить нервную систему, замедлиться и снова услышать себя.
Это не про резкие изменения. Это про гнездование. Про создание внутри безопасного, тёплого пространства, где можно восстановить силы и подготовиться к новому этапу жизни. Переход будет мягким, без давления и спешки, так, как это происходит в природе, когда зима постепенно уступает место весне.
С каким состоянием вы можете остаться
К концу ретрита многие отмечают внутреннюю тишину и спокойствие, ощущение, что силы есть, ясность в том, чего хочется на самом деле, и чувство внутренней опоры. Появляется ощущение, будто за спиной снова есть крылья.
Вы не станете «другим человеком». Вы просто вернётесь к себе — живой, собранной, настоящей.